КАК ВДОХНОВИТЬ МУЖЧИНУ (Важно для девушек).

Форум




Наш Форум > Правильные отношения и создание счастливой семьи. > КАК ВДОХНОВИТЬ МУЖЧИНУ (Важно для девушек).

Люся Засада #1

Сообщений: 42

Оффлайн
23.09.2018
КАК ВДОХНОВИТЬ МУЖЧИНУ (Важно для девушек).

Вдохновить мужчину, значит, — «вдохнуть» в него желание. Желание расти, развиваться, желание работать, зарабатывать деньги, желание жениться, купить дом, желание иметь детей, желание быть преданным своей супруге и так далее... Вопрос вдохновения любимого мужа волнует очень многих женщин. И это понятно, ведь многим из нас хочется видеть мужа успешным и реализованным, полным огня и энтузиазма. Вдохновлять его на цветы, комплименты и подарки — не по праздникам, а просто так. Просто, чтобы, идя с работы домой, он, вспоминая о нас, вдруг зашел в магазин цветов, чтобы удивить красивым букетом... Возможно ли такое? Конечно! С любым ли мужчиной? Абсолютно!

Раньше я слышала отговорку некоторых мужчин, мол «я принципиально не дарю женщинам цветы». Почему, - они объяснить не могли. Спустя только время я поняла, что они не были вдохновлены этими женщинами. В душе каждого мужчины живёт романтик, даже самого серьёзного, даже самого делового, даже самого принципиального. Сделать женщину счастливой — вот та природная программа, которая управляет каждым представителем мужского рода! Мужчина не может делать что-то для себя, он не испытывает от этого удовольствия, потому что его эмоциональное поле не так широко как женское.

Эмоции женщины — вот что возбуждает ум мужчины, и разжигает внутренний огонь. Эмоции — это энергия, на которой едет мужчина. Чем эмоции женщины, которая питает его, выше и качественнее, тем лучше по жизни будет «ехать» мужчина. Если эмоции некачественны, то и движение мужчины, как автомобиля, в который залили дешевый бензин, будет непродолжительным, а то и вообще сбой в системе произойдет, и двигатель откажется работать. Поэтому фразу «я принципиально не дарю женщинам цветы» говорят лишь ни разу не вдохновленные мужчины, те, кому не посчастливилось встретить в своей жизни истинную женщину!

На самом деле вопрос вдохновения не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Путем личного опыта, я выявила несколько моментов, которые необходимо соблюдать женщине, чтобы вдохновить на подвиги дорогого мужа!

1. Быть красивой
2. Быть вдохновлённой самой собой
3. Дарить мужчине наслаждение
4. Давать мужчине позитивные эмоции, быть источником счастья
5. Не совершать мужскую работу и не проявляться, как мужчина

Красота

Красота — это великая сила, которая очень вдохновляет мужчину. Внешность — это первое, на что смотрит мужчина при знакомстве с женщиной. Если внешность его не заинтриговала, мужчина не захочет углублять отношения. Быть красивой - одна из почетных обязанностей великой женщины. Без учёта этого правила качественного вдохновения не получится. Мужчина очень вдохновляется женской красотой! Трудно быть лежебокой рядом с домашней Богиней, и совсем неудобно быть тунеядцем рядом с приветливой женой, носящей украшения и красивую прическу.

Чтобы вдохновлять, нужно быть Музой. А разве Музы бывают ворчливые, обидчивые, в серых штанах и в растянутой майке?.. Скорее наоборот, Музы очень красивые существа, очень улыбчивые, очень влюбленные в того, кого вдохновляют, очень верящие в него. И очень сильно умеющие наслаждаться жизнью! Наслаждаться ароматом душистого мыла, наслаждаться смакованием сладкой вишенки с торта, наслаждаться поцелуями и теплым ветром... в жизни так много красоты, которой можно наслаждаться! И Муза постоянно наполняет себя, впитывая красоту мира через наслаждение им...

И именно такая, энергетически наполненная женщина, красивая и счастливая, легко способна вдохновить мужчину на героические подвиги, ничего при этом особенного не делая! Она просто есть рядом с мужчиной. Влюбленная в него и красоту мира. Она просто есть. Остальное он сделает сам!.. Мужчину не возможно вдохновить ни слезами, ни упреками, ни обидами. Единственное на что его можно вдохновить таким поведением, так это на развод! А если женщина и получает желаемое такими грубыми манипуляциями, так это лишь показывает ее неженственность и невдохновенность. Выклянчила, наплакала. Мужчины не выносят женских слёз, поэтому и готовы нам всё покупать и со всем соглашаться, лишь бы мы успокоились. Но разве есть в этом ценность?.. Нет... Но вот когда ты своей красотой его вдохновляешь, своей любовью, своей наполненностью, вот это другое совсем ощущение дарит!

Быть вдохновлённой

Женщина должна быть вдохновлённой самой собой. Ей должно быть интересно наедине с собой, у нее должны быть увлекательные занятия, хобби. Только обязательно женские! Если вы не умеете кайфовать от самой себя, не умеете быть счастливой и развлекать себя, например, танцами, медитацией, прогулками, девичниками, то откуда вы возьмете энергию вдохновения для любимого мужа?..

Дарить мужчине наслаждение

Наслаждение может быть на двух уровнях: тонкое и грубое. К грубому относится физический контакт, например, занятия сексом, массаж, прикосновения. А к тонкому: улыбка, ласковые слова, позитивные эмоции, счастливый смех, заигрывание, кокетство...

Некоторые женщины жалуются на то, что их мужчины «озабочены» вопросом секса, они постоянно пристают. Это может происходить тогда, когда жена не дает мужу тонких наслаждений. Мужчине необходимо топливо в виде женской энергии. Но получать его можно разными путями, не обязательно через секс. Женщина может наполнять мужчину через поцелуй, через ласковые слова, прикосновения и так далее...

Но, если женщина не вдохновлена сама собой, и если у нее перекрыт женский центр, то с отдачей наслаждения будет проблемы... Нужно увеличивать женские гормоны в своем организме через занятия женскими делами, через кушанье сладкой пищи, через общение со своей Богиней и ношение женственной одежды, а также через напитывание себя позитивными эмоциями от созерцания прекрасного.

Давать мужчине позитивные эмоции, быть источником счастья

Жена должна быть для мужа источником радости, источником хороших новостей. Это формирует в подсознании мужчины самые приятные ассоциации, связанные с вами, тогда он будет всегда стремиться к вам, как к источнику неиссякаемого тепла и света. Постарайтесь не говорить ему плохие новости, не перегружать своими часто меняющимися настроениями. Да, женщина имеет право на то, чтобы быть выслушанной мужчиной, чтобы он ее утешал, пожалел, но не стоит перегибать палку. В мире и без того столько проблем, столько трудных задач, с которыми приходится сталкиваться мужчине, и, если еще и дома он будет видеть кислое лицо жены, чем-то недовольное или слышать от нее негативную информацию, симпатии это у него вызывать, явно, не будет. Другое дело, когда весь мир говорит о плохом, из ваших уст — он слышит только приятные, только вдохновляющие слова! Представляете, каким драгоценным бриллиантом вы можете в этом случае стать для вашего мужчины?..

Для психики мужчины очень важно, придя после работы, увидеть дома красивую улыбающуюся жену, говорящей ласковые слова (даже если он задержался). Один нежный взгляд любящей жены, одно нежное прикосновение, доброе ласковое слово, способны снимать все его тревоги и усталости, даровать умиротворение и счастье, и у мужчины возникает подсознательное сильное желание возвращаться в эту квартиру, где его ждут, любят и радостно встречают.

Не совершать мужскую работу и не проявляться, как мужчина

Чтобы быть женой-вдохновительницей нужно избегать любой деятельности, противоречащей вашей женственности. Ну например, женщина попросила мужчину передвинуть шкаф. Но мужчины, как правило, не сразу откликаются на просьбу женщины. Ему сначала нужно выйти из своих мыслей, обдумать слова жены, принять решение, завершить дела, а только потом выполнять поручение. Мужчина редко когда сразу бежит делать то, о чем его просили, и это нормально. Но вот жена попросила, а муж продолжил щелкать пультом перед телевизором. Она попросила во второй раз, и в третий, но реакции не последовало. И тут есть два варианта развития событий. Первый: неженственный. Пойти и, поднапрягшись, самой передвинуть шкаф, а потом обязательно закатить мужу скандал за то, что он тунеядец, или просто сильно обидеться на него и ходить весь день мрачной, как тучка.

И второй вариант: женственный. Выразив мужу просьбу, оставить его обдумать ее. Не дергать каждый пять минуть, а заняться своими делами... Рано или поздно, но мужчина передвинет шкаф. Знаете, когда мужчины передвигают шкафы? В двух случаях. Первый, и так должно быть всегда: когда захотят! И второй: когда заставят... Женщина озвучивает просьбу и уходит. Если мужчина сразу идет ее выполнять, он чувствует себя подкоблучником «Меня заставили». Поэтому он тянет время. Чтобы она забыла о просьбе, а я, типа, сам принял решение передвинуть шкаф, пошел и передвинул. Вот такие они, мужчины, и это нужно знать и уважать.

То есть первый вариант - делать мужские дела самой - противоречат женской природе, а потому не вызывают вдохновения. Если вы хотите что-то доказать мужчине и делаете перед ним демонстративно мужскую работу сами, то докажете ему таким образом, что вы — сильная самостоятельная женщина, прекрасно справляетесь сама, и мужчина вам не нужен. Но во втором случае, не противоречащем женственности, мужчина с радостью будет проявлять заботу и помощь, ведь перед ним — слабое, ничего не знающее и не умеющее существо. Конечно, это он так думает Мы то знаем, что когда мужчины дома нет, у нас легко двигаются шкафы и прибиваются полки. Но когда мужчина рядом, он не должен даже допускать такой мысли, что вы умеете совершать мужскую работу. Чем более вы женственны, тем более он вдохновляется быть мужественным!
________________________
Ваши комментарии, друзья!
Кондрат #2
Сообщений: 36

Оффлайн
28.09.2018


Вроде бы правильные вещи написаны, для девочек лет 12-13, может 15, растущих в благополучной любящей семье с заботливым увлеченным дочкой папкой. - Тогда этот текст по идее ляжет в уши гармонично и обоснованно спровоцирует или вдохновит имеющиеся внутренние потенции психики.

А что у нас в реалиях жизни?
Интересно какие внутренние реакции спровоцирует статья у множества более других женщин, со своими сложившимися комплексами зрелой жизни, заботами, нуждами и незамысловатыми чаяниями?
Александр #3
Сообщений: 32

Оффлайн
12.11.2018
Как вдохновить мужчину

Одно из великих несостояний современного человека - это неумение обыденно общаться.Мы обычно при общении имеем в виду,предполагаем,присутствие явных или скрытых целей общения.Что не всегда и даже очень часто его меняет не благопричтную сторону.Ценнен по своей природе сам факт общения - это другой акцент и ценность.Что предполагает внимание к деталям собеседника,ровное и доброе к нему расположение,некоторое восхищение и любование,нахождение в зоне комфорта при контакте ним .Момент передачи позитивных ,добрых чуств и наслаждение его обществом ресью присутствием и реакцией.Итак создавайте настроение жизни в прекрасном общении.
Валерий Валериус #4
Сообщений: 22

Оффлайн
24.11.2018
♥Семья как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек и картинка жизни сложится!♥Надежный МУЖчина лучший подарок судьбы для женщины!♥

Ольга #5
Сообщений: 2

Оффлайн
15.01.2019


Текст очень хороший. Если бы не одно "но": уже привитое воспитанием в качестве нормы современного человека "если есть трудности в отношениях, виноват он/а и "не сложилось" и "лучше найду". Этим бесконечным перебором партнёров при малейших сложностях мы автоматически увеличиваем периоды, когда женщина вынуждена выживать на свою собственную зарплату, зачастую вместе с детьми и без поддержки.

И все эти красивые идеи и этот момент неприменимы. В такие моменты и у женщины возникает вопрос "если не я, то кто?" И вопрос
заработка и вопрос профессионализма встают во всей красе. И, представим, она с этим периодом справилась, пережила. Знакомится она с интересным мужчиной, а он смотрит на нее свысока и говорит нечто в стиле "что ж ты мужские энергии в себе развивает, продвинутая духовно ) не, я такую женщину не хочу видеть рядом, которая больше меня зарабатывает".

А не заработать если - как жить? Как обустраивать жизнь свою и детей? Вот и получается, что статью выше как-то дополнить надо посовременнее чтобы. Потому что это всё верно для тех, кто сделал в юности один верный выбор. Но таких здесь почти нет. Больше людей с опытом потерь, боли, и любимыми тараканами.

И ещё из опыта: мы с мужем снимали квартиру в Киеве, работали оба. На всё хватало. Потом меня уволили в связи с беременностью (так тоже бывает, да, я знаю, что это не по совести и не по закону) -- но что важно в нашем контексте, одной его зарплаты не хватило на жизнь. Это как пример того, что в современном мире расходы большие, а зарплаты относительно них маленькие. Чем меньше населенный пункт, тем ниже средняя зарплата, потому что выбора нет.

И поэтому любые поучения я отношу к тараканам. Что для женщин, что для мужчин. Главное в семье - любовь, общие ценности и цели + намерение ее сохранить во что бы то ни стало. Если этих четырех пунктов нет, никакие наставления не помогут.
Юрий Гаврилко #6
Сообщений: 6

Оффлайн
23.01.2019
ку

Скажу как есть,все ваши попытки создания отношений между людьми и всем подряд,приводит к последствиям разочарования от ожиданий и намерений,предвзятости,условий.Этому причина спесь и блажь,прихоть и похоть,гордыня,алчность.
Никто и никому ,ничего не должен и не обязан.

Каждый сам решает кому,чем и когда и так далее,тем более мужчина.
Любовь не терпит условий и прочего,она живая,в любви прибывая каждый волен и свободен,отношение может лишь быть допустимо к предмету.
Учитесь любить и проявлять любовь в миру и приносить плоды своей Любви в Дар Миру,Вселенной. Принятие и смирение(отнюдь покорности),здравомыслие,нравственность и целомудрие.Имейте требы и нужду преображать себя, этим преобразиться всё вокруг вас.Не менять пытайтесь,изменять,развивать других и себя,развитие ослабляет,а преображать,раскрывать,любовь, благие качества в себе окружающем мире,ближних,спасите себя и спасёте Мир.

Насчёт цветов,дарите лишь живые,сорванные цветы отродясь носили на капища,приносили в жертву.
Максим #7
Сообщений: 7

Оффлайн
14.11.2019
Юрий - молодец!

Никто и никому, ничего не должен и не обязан.


Зарубите себе на носу! Уважаемые женщины, мужчины и их родители!
По славянским Ведам...
Есть только обязанности перед своими детьми.
А также есть долг перед своими родителями.
Всё остальное (обязан, должен) - это мирские хотелки и желания.
Yuri #8
Сообщений: 2

Оффлайн
29.12.2019
мне думается

возможно
Elizaveta #9
Сообщений: 1

Оффлайн
12.01.2020


Авторша статьи почему-то исходит из предположения, что без её "вдохновения" любой мужчина является увальнем. Она не допускает мысли, что некоторые мужчины сами по себе могут иметь внутреннюю мотивацию.
Татьяна #10
Сообщений: 2

Оффлайн
18.01.2020
Гармония в отношениях это работа , которая вознаграждается счастьем

Женщина
Владислав #11
Сообщений: 1

Оффлайн
08.02.2020


Вроде бы правильные вещи написаны, для девочек лет 12-13, может 15, растущих в благополучной любящей семье с заботливым увлеченным дочкой папкой. - Тогда этот текст по идее ляжет в уши гармонично и обоснованно спровоцирует или вдохновит имеющиеся внутренние потенции психики.

А что у нас в реалиях жизни?
Интересно какие внутренние реакции спровоцирует статья у множества более других женщин, со своими сложившимися комплексами зрелой жизни, заботами, нуждами и незамысловатыми чаяниями? - СОГЛАСЕН С АВТОРОМ ДАННОГО СООБЩЕНИЯ И ЭТО БИЧ НАШЕЙ СТРАНЫ
Наталья #12
Сообщений: 10

Оффлайн
28.04.2020


ИМХО, человек, неважно мужчина или женщина, должен только себе, быть счастливым, а больше никому и ничего.
Посему мужчину нужно вдохновлять, он что сам не в состоянии вдохновиться или у него нет своих интересов?
НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ НИКОГО ДРУГОГО, КРОМЕ СЕБЯ.

А человека либо ты принимаешь как есть и тебя устраивает всё в нём, либо идёшь мимо ;)
Алексей #13
Сообщений: 9

Оффлайн
20.07.2020
Нужна всего эта малость, чтобы вдохновить

Этот пост может оказаться одним из самых важных в вашей жизни.
Очень рекомендую прочитать его до конца.

Один из моих главных смыслов и мотивов в жизни - находить что-то ценное, а затем делиться этими сокровищами. Я как тот маленький ребенок, который с чистым восхищением и удивлением говорит «Смотри, какая красивая бабочка!». Мало что меня вдохновляет так же сильно, как эта возможность - поделиться чем-то значимым с другими людьми.

В силу особенностей моей личности, моих родовых историй и духовных опытов, мне интересны «бабочки» особого толка. А именно - все то, что помогает людям исцелиться, освободиться от камней на душе и сердце, прикоснуться к своей подлинной природе.

Сегодня хочу поделиться как раз одной из таких жемчужин.

В прошлом посте я писал о том, что абсолютно все, с чем мы соприкасаемся, оказывает на нас свое влияние. То, чем я хочу поделиться сегодня, оказало на меня и мои отношения одно из самых целительных влияний в моей жизни. Возможно, так же будет и у вас.

***

Человеку нужен человек.

Близкие отношения с другими людьми - мало что для нас может быть ценнее и важнее.

Надежное плечо, о которое можно опереться. Заботливый голос, который скажет «Я с тобой». Чуткий взгляд, в котором читается «Ты важный человек в моей жизни». Теплые объятья, в которых хочется раствориться. Открытое для тебя сердце, которому хочется открываться навстречу.

Этому всему есть одно имя - близость.

Прежде чем говорить о близости в жизни взрослого человека, важно упомянуть о том, что значит близость для ребенка.

Еще каких-то 2-3 поколения назад считалось, что для ребенка привязанность и близость - это излишество, которому нельзя потакать. Считалось, что ребенок, чья мать уделяет ему много внимания, вырастает избалованным, изнеженным, неприспособленным к жизни. Рекомендация была - как можно скорее отдавать ребенка в ясли, свести к минимуму внимание к нему, нежности и теплоту.

Примерно так в большинстве своем были воспитаны наши бабушки и так же они воспитывали наших матерей. Холодность, черствость, ожесточенность - вот лишь немногие характерные черты тех, кто получил в детстве такое воспитание.

Революцию в этом подходе произвел английский психоаналитик Джон Боулби, который разработал теорию привязанности. Он убедительно доказал, что для полноценного психологического, социального и интеллектуального развития ребенку необходимо много тепла, заботы, нежности, безопасности. А те дети, которые не получают их в достаточной степени, почти всегда вырастают с серьезными психическими нарушениями, а то и вовсе умирают еще в раннем детстве.

Да и многие из нас знают по себе, что значит носить внутри застарелую боль из раннего детства, где нам недоставало заботливых, надежных, поддерживающих родителей.

Сейчас идея о том, чтобы как можно скорее отлучать ребенка от матери и держать его в ежовых рукавицах, кажется уже скорее дикостью. Но при этом до сих пор бытует точка зрения, что сильная потребность в эмоциональной близости и привязанности - это нормально для ребенка, но не для взрослого.

В частности, этим до сих пор грешат многие психологи, которые возводят в абсолют идеи о самодостаточности и опоре на себя. Общее их послание примерно такое - «полноценный взрослый человек может и должен всегда и во всем опираться на себя, быть самодостаточным, ни от кого не зависеть».

Долгое время эти взгляды были доминирующими в психологии. К сожалению, об этом знают далеко не все, но такой однобокий подход устарел уже лет 40 тому как.

Само по себе умение опираться на себя - безусловно, важный навык для взрослого человека. Но в погоне за самодостаточностью очень долго упускался важный факт - не только ребенку необходима эмоциональная и чувственная привязанность к родителям. Но и взрослому человеку практически так же необходим рядом другой человек. Человек, к которому можно испытывать эмоциональную привязанность, рядом с которым можно чувствовать себя в безопасности.

Человеку нужна близость.

Психологи, воспитанные на догмах вековой давности, до сих пор зачастую вешают на желание близости ярлыки «инфантильность» и «зависимое поведение».

Но стремление к близости само по себе - не инфантильность. Не зависимость. А жизненно важная потребность психологически здорового взрослого человека.

Понимание этого зародилось в 1985 году, когда Сью Джонсон основала EFT - эмоционально фокусированную терапию. С тех пор этот подход получил широкое распространение на западе и стал главным в супружеской терапии (в России его, к сожалению, практически нет). О его эффективности говорит хотя бы то, что благодаря ему процент успешности вырос с 50 до 80.

Но цифры мало говорят сами по себе. Важнее - та суть и то наполнение, которые содержатся в этом подходе. И самая лучшая возможность ознакомиться с ними - это прочитать главную книгу Сью Джонсон «Обними меня крепче».

В этом, собственно, и есть главная цель моего поста - порекомендовать эту книгу.

«Обними меня крепче» - это та книга, которую, я считаю, стоит прочитать абсолютно каждому. Само ее прочтение влияет очень глубоко целительным образом.

Могу сказать, в том числе и по своему опыту - мои отношения после знакомства с этой книгой глубоко и качественно поменялись, несмотря на уже немалую подготовку в психологии. Поэтому смело могу сказать - даже если вы психолог, и при этом еще не встречались с теорией привязанности и EFT, с ней обязательно стоит ознакомиться.

Я убежден, каждому может пойти на пользу глубокое понимание того, что такое близость и безопасная эмоциональная привязанность и насколько они важны для нас.

Здоровая близость - это сердце отношений.

Ключевой вопрос, который мы без слов снова и снова задаем партнеру - «Рядом ли ты? Слышишь ли ты меня?». И нам всем жизненно необходимо снова и снова получать на него ответ «Я рядом, я с тобой». А там, где мы не получаем его - наша близость рушится, теряется безопасность, приходят отчаяние и злость.

Именно в этом причина почти всех проблем в отношениях. Именно в этой точке возникают абсолютное большинство ссор, конфликтов, разрушенных отношений. Ведь во всех скандалах в глубине звучит одно «Я сейчас не чувствую твоей поддержки и присутствия! Мне страшно и одиноко, когда я вижу, что ты отдаляешься! Дай мне знать, что ты со мной!».

Но там, где партнеры не могут распознать эту боль, все принимает форму упреков, нападок, обвинений… И тогда страх и отчужденность только растут.

Зная об этом, можно начать по-новому смотреть на те отношения, которые у вас уже есть, исцелять их. Или идти с этим знанием в новые отношения, более здоровые и безопасные, чем раньше.

На мой взгляд, мало что может быть важнее.

***

А в 2020 году вышла новая книга Сью Джонсон, «Чувство любви». После «Обними меня крепче» я не менее сильно рекомендую прочитать и ее тоже. В этой книге Сью продолжает развитие тех же ключевых идей, рассказывает о новейших взглядах на любовь, обо всем опыте, накопленном за 40 с лишним лет существования EFT.

Ключевое послание этой книги в том, что любовь - это не что-то абсолютно таинственное и непостижимое. Что любви в нашей жизни может быть гораздо больше и она может быть гораздо глубже. И, если знать, как она устроена, это доступно каждому.

И это нужно каждому.

***

Я надеюсь, что смог убедить вас обратить внимание на эти книги. Я считаю, что это настоящие сокровища, и это то, чем мне хочется делиться.

Если вы тоже чувствуете в этом ценность - поделитесь ей с другими. Посоветуйте эти книги близким, расскажите о них своими словами. Именно так каждый из нас понемногу и меняет мир вокруг себя к лучшему. Это та малость, которая под силу каждому.

Спасибо, что дочитали. И пусть в вашей жизни станет чуть больше близости.
Андрей #14
Сообщений: 77

Оффлайн
25.04.2022



Вдохновить МужЧину!?!?!?!
"1. Быть красивой
2. Быть вдохновлённой самой собой
3. Дарить мужчине наслаждение
4. Давать мужчине позитивные эмоции, быть источником счастья
5. Не совершать мужскую работу и не проявляться, как мужчина"
есть мужИК, есть муж, и есть мужЧина.
Если МужЧину Пора Вдохновлять... вы его прирежте ночью чтоб не мучился!
Ибо дальше - сгниёт!
нихай лучше сдохнет.
Присутствуют здесь:

У Вас нет достаточных привилегий для написания ответов на форуме!