Forum
Наш Форум > Мой Мир. > Перешел на вегетарианство.
| Николс | #1 |
|
Posts: 1 Offline 29.04.2015 |
Перешел на вегетарианство. Шел к этому долго. Года 3 назад стал склоняться к этой мысли, а не попробовать ли мне. Мясо из питания убирал постепенно, со 2й половины прошлого года, кушал один раз в месяц. С 1 февраля решил начать. Еще я включил в рацион продукты привязанные к своей группе крови. Плюс витамины и кое какие натуральные пищевые добавки. Самочувствие отличное ((тьфу-тьфу, чтоб не сглазили). Теперь главное. Стал замечать за собой некоторые особенности: во-первых, мне не хочется встречаться-общаться с друзьями мясоедами, а во-вторых, у меня усилилось обоняние. Общаюсь с человеком и чувствую его запах. У меня вопрос, у кого нибудь из вас, наподобие моего случалось? |
| Наталия | #2 |
|
Posts: 8 Offline 03.04.2016 |
Есть вопрос к "практикующим" более 5 лет вегетарианцам Хотелось бы перейти на вегетарианство, потому что не честно. Живое я убить не смогу, а убитое кем-то подленько кушаю. Но волнует вопрос о белковой диете. В молодости вегетарианствовали всей семьей около года, но сильно похудели. Не ели только мясо. Организм наш устроен так, что определенное количество белка в день (на мою семью с учетом веса, приблизительно 150г белка = 500г гороха=3кг гречневой каши) должен получать. Такое количество каши меня смущает. В молоке и картофеле белка тоже мало, в рисе - вообще на удивление мало. Но это теоретические выкладки интернета, хотелось бы знать как на практике получается. Если на работе - не будешь же жевать все время ... thinking_sm |
| Наталья | #3 |
|
Posts: 1 Offline 04.04.2016 |
Здравствуйте Наталия! Мне очень понравилась ваша фраза: "Живое я убить не смогу, а убитое кем-то подленько кушаю". Это хороший аргумент в пользу вегетарианства. Теперь буду так отвечать на вопрос о том, почему я не ем мясо. А по-поводу вашего комментария, я считаю, что не нужно думать, что вы чего-то недополучаете, не употребляя мяса, рыбу, яйца. Думайте о том, что вы едите чистую пищу, ради которой ни кого не убили и не совершили насилие. Уже это должно вас радовать и успокаивать. То, что похудели, не означает плохо. Человек вообще не должен быть полным. Не считайте белки. Так вы только измучаете себя. Может вас успокоит тот факт, что мясо провоцирует рак, что человеческий организм не схож с хищниками, а наоборот с травоядными. И по данным ООН мясо считается очень вредным. И после этого уже легче сделать выбор, либо рак, либо просто похудеть) Кстати от вегетарианской пищи не худеют, если есть супы, каши, рисовые и бобовые блюда, блюда из картофеля, выпечку. Есть очень много книг с вегетарианскими рецептами. |
| Наталия | #4 |
|
Posts: 8 Offline 04.04.2016 |
Спасибо camomiles_sm |
| настя | #5 |
|
Posts: 1 Offline 19.04.2016 |
у меня более 5ти лет стаж, но похудение не грозит что-то))) на самом деле человеку не так много белка нужно, как это пропагандируется. главное - питание должно быть разнообразным, тогда все необходимое вы будите получать. |
| Надежда | #6 |
|
Posts: 1 Offline 02.05.2016 |
Здравствуйте всем! Кушать мясо перестала после прочтения книги "Йога счастья" Стива Росса. Через год отказалась от рыбы и яиц. Мои родные, друзья и коллеги вначале переживали, что я останусь без волос, ногтей, костей и вообще быстро зачахну. Но вот уже прошло почти три года, все на месте и даже лучше прежнего. Прошли проблемы с желудком. Я не помешана на подсчетах белка и других важных, для организма, веществ. Тут я соглашусь с Натальей. С друзьями мясоедами продолжаю общаться, но при этом я никого не уговариваю поступать так же, как я. Полагаю, что человек самостоятельно должен дойти до этого. Но у меня золотые друзья и родные. Когда они зовут меня в гости, специально для меня делают вегетарианские блюда. Поэтому, и я воспринимаю их такими, какие они есть. И также «вегетарианство» действительно положительно сказывается на обонянии. Стараюсь не концентрироваться на неприятных запахах, только положительные – аромат сладостей, фруктов, детей. На моем весе вегетарианство также особо не отразилось - максимум на кг.3 легче стала shy |
| Тая | #7 |
|
Posts: 3 Offline 30.01.2017 |
С друзьями мясоедами продолжаю общаться, но при этом я никого не уговариваю поступать так же, как я. Такой подход к "остальным" очень редок в наше время, обычно эго человека не выдерживает испытания вегетаринством. Так что цените себя!) |
| Алексей | #8 |
|
Posts: 4 Offline 14.07.2017 |
Увиденное мною Сразу скажу, что я пока ем мясо. Пробовал держать кроликов и кур на мясо. Думал, раз я ем то и должен уметь проводить, так сказать, весь цикл... Ну так вот, с того времени прошло 10 лет, а я отчётливо помню этого несчастного кролика... Хотя, конечно, он был очень вкусным, но моральное здоровье важнее. Я не знаю, почему сельские жители так спокойно расправляются со своими животными, и при это остаются хорошими людьми. Но это точно не для меня. Причин, чтобы вообще не есть мясо я пока не вижу для себя. Специально я его не покупаю, но дети любят суп с мясом и в восторге от курятины. Когда я был ребёнком, моя мать попала в "Белое братство" и рассказывала мне ужасные истории о том, как убивают бедных животных. чтобы я мог есть котлеты. Такие рассказы наносили душевную травму ребёнку. Я чувствовал себя ужасно виноватым за то, скольких невинно убиенных животных съел. Поэтому я своим детям такое не рассказываю. Животные в природе едят друг-друга. Если посмотреть видео про океан, про насекомых - все друг-друга жрут  Так что я не знаю, как им объяснить, что вообще-то убивать это плохо. Думаю, что они сами должны придти к решению отказаться от мяса, если задумаются об этом. Вопрос о "невинно убиенных" тоже неоднозначный. Дело в том, что популяции мясных животных процветают. В природе никогда не было столько кур, например. Да, их убивают, но, тем не менее, вид в целом процветает благодаря этой индустрии. Выращивание кур можно сравнить с выращиванием пшеницы. Почему никто не говорит, что под поля пшеницы уничтожили естественную растительность, бывшую веками в степи? Потому что людям нужно что-то кушать. Так что, вопрос неоднозначный. Но я видел кое-что, что действительно заставляет задуматься о том. стоит ли есть мясо. Каждый год в Одессе проводится велогонка "Одесская Сотка". Или "100 км по поясу славы". Кроме велосипедной и пешей гонки есть ещё номинация "железный человек". Её получают люди, которые в начале проезжают 100 км на велосипеде, а потом бегут эту же дистанцию пешком. Среди "железных людей" почти все люди старше 40-ка лет, и, что самое интересное, почти все вегетарианцы. Из биологии известно, что для роста необходимы аминокислоты, которые есть в белках и в некоторых растениях. То есть можно предположить, что детям мясо нужно, если нет, скажем, крутых орехов по 100 баксов за кг, или другой растительной пищи, заменяющей мясо. Люди, жившие в северных широтах зимой питались мясом и молоком в основном. Их этих продуктов проще было получить аминокислоты. Но, когда организм уже взрослый и больше не создаёт новых клеток в большом количестве, ему уже не так нужны те аминокислоты. информации на эту тему много, при чём противоречивой. Так что надо думать своей головой Но, один только факт отказа от мяса не сделает вас добрее или более просвещёнными, я так думаю. Травоядных животных в мире больше, чем хищников. Откуда травоядные берут столько белка? Ответ в их системе пищеварения. В их нескольких желудках живут несколько КГ бактерий, цикл жизни которых небольшой. Погибая эти бактерии идут в пищу животному. Используются их белки. У людей такого нет...К сожалению. |
| Митя | #9 |
|
Posts: 2 Offline 31.08.2017 |
Вегетарианство это прям такое достижение, что об этом стоит сообщать окружающим и писать на форуме what_sm |
| Светозар | #10 |
|
Posts: 2 Offline 03.09.2017 |
Для тех, кому не хватает мотивации... В чём причина войн и как динозавры стали хищниками? Однажды человек к мудрецу подошёл И спросил его робко: "Я ответ не нашёл. Подскажи мне понять, почему умираем? Почему от болезней своих погибаем?" И ответил мудрец: "Я тебе помогу, Тайну эту раскрою, секрет расскажу... Слушай только внимательно, запоминай. А рассказ мой как дар ты другим передай!" Динозавры и люди раньше дружили! На охоту раньше они не ходили, Потому что вокруг много фруктов росло. Добывать эти фрукты всем было легко! Подними просто руку, и еда у тебя! И не нужно разбоя, охоты, ножа! Много ягод и трав на Земле прорастало. Человечество всё это употребляло! Фрукты тысячи лет на планете росли. Наши предки до нас жили просто в любви! Было множество трав и орехи вкусны. Люди очень любили природы дары! Рядом динозавры огромные жили. Плоды деревьев они кушать любили. Сладкие и вкусные фрукты, орешки. Радовались этому, ели без спешки! Так продолжаться долго могло, Не было хищников, было легко! Но на Землю однажды свалилась беда! Ледниковый период - холод, стужа, зима! Закончилась пища, пропал её след. Динозаврам пришлось вымирать от тех бед. Кто остался в живых - тот селился в пещерах. Как же выжить тогда при суровых сих мерах? Началось мясоедение, - каннибализм. Появляются хищники, грубость, садизм. Поедали друг друга и так выживали. Динозавры свой род на Земле продолжали. Но от мяса всё чаше они умирали И привычки своей уже не понимали. Так остался в живых лишь один крокодил, Что от трав отучился и плоть полюбил... Люди также подобны животным большим, Стали вдруг каннибалами. Выход один: Или без фруктов, без еды умирать, Или, может, подобных себе поедать... Но как только период холодный прошёл, Человек позабыл, как от Бога ушёл! Стал он вдруг убивать, разрушать этот мир! Стал захватывать земли, войну полюбил! Начались сотни лет деградации, тьмы. Много войн, боли, плача мясоеды несли. Если б вспомнили, ясно, что фрукты вкусней! Что не нужно убийств, неприятных смертей, То закончились бы все проблемы людей! Не осталось бы войн на планете моей! Я надеюсь, что я доживу до тех лет! Пусть история эта пройдёт целый свет, Чтобы вспомнили люди, кем они были! И былинные корни свои возродили! Чтобы стали добрее, мудрее они И детей защитили от мрака войны! Пусть же знают они, что мясо – убийство Суть причин войн людских, каннибализма, Появления маньяков, насилий, убийц, Что не знают любви, милосердия птиц! Даже птицы способы зерно лишь клевать. Но подобной себе жизни им не отнять! Точно так обезьяны все в мире живут. Для них пища простая - это зелень и фрукт! Чечевица, перловка и гречка сытны, Много сладких плодов мы найдём в наши дни! Овощей сотни видов и фруктов - полно. Можно жить на продуктах всех этих легко! Аюрведа наукой древнейшей была, Запрещала врачам мясо кушать всегда! Но обман длился долго, уже сотни лет. Так пора осознать, что есть благо и вред! Нормы многие - глупость, а мысли - ярмо! В рабстве старых привычек жить нелегко! Так пора осознать - не в калориях суть! Мы забыли, в чём к счастью единственный Путь! Против совести, мира, покоя добра Убивают здесь люди, других не щадя! Ради вкуса зачем кровь детей проливать? Ради вкуса зачем жизнь других отнимать? Если мама у нас, мы не можем убить. Так же мамы животных. Их нужно любить! Если нет уважения к мамам, добру, Так зачем лицемерить, говоря: "Я люблю". Так зачем убивать людям милых детей? Так зачем поедать плоть убитых зверей? Яйца - дом птиц детей. Их зачем убивать? Каннибалам, маньякам зачем подражать? Миллионы целебнейших трав на Земле! Миллиарды людей могут выжить в добре! Так пора мясоедение нам позабыть, Каннибализм навсегда исключить! Посмотри на слонов, на сильнейших быков. Зелень любят они. Мир природы таков! Зелень, фрукты дают доброту и любовь. Так верните же совесть себе, люди, вновь! Притча эта на видео есть в Интернете.https://www.youtube.com/watch?v=X5QdkmBQyYQ =========== “Если вы полагаете, что предназначены природой для того, чтобы есть мясо, попытайтесь побежать в поле, прыгнуть на спину корове и укусить её. Ни наши зубы, ни наши ногти не смогут даже порвать её шкуру”. (Майкл Клейпер, врач-терапевт из США) «Несомненно, гораздо разумнее выращивать овощи. Я думаю, что вегетарианство – достойный путь избавления от варварских привычек». (Самый величайший человек в истории науки и изобретений, Никола Тесла) Задумывались ли вы о том, почему в животном царстве самыми крупными, выносливыми и сильными животными являются сыроеды-вегетарианцы (слоны, бегемоты, носороги, буйволы, быки, яки, лошади, верблюды, зебры и т. д.)? И почему практически все обезьяны, строение скелета которых подобно строению скелета человека, также предпочитают вегетарианство? Почему вид и запах свежего мяса отвратителен для многих? А запах и вид фруктов нам всегда приятен? Почему сознательные учёные и врачи уверены в том, что мясоедение - это просто привычка, которая появилась во время ледникового периода и которая в наши дни признана вредной для жизни? Д-р Дэвид Райд, бакалавр медицины и хирургии, член Королевского общества терапевтов утверждает: «Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам веган и активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят!» Известный врач Витольд Каминский утверждал: "Мясная пища, изготовленная из мёртвой, быстро разлагающейся ткани, содержит в изобилии разные гнилостные трупные яды и другие белковые соединения, загрязняющие наш организм. Плохо прожаренное (проваренное, прокопчённое) мясо содержит личинки разных животных паразитов (трихины, глисты )". “Мёртвая корова или овца, лежащая на лугу, называется падалью. Тот же самый труп, приукрашенный и подвешенный в мясной лавке, проходит по разряду деликатесов! Тщательное микроскопическое исследование покажет лишь минимальные различия между мертвечиной под забором и мясной тушей в лавке или же полное отсутствие таковых. Обе кишат болезнетворными бактериями и источают гнилостный запах”. (Джон Харви Келлог, хирург) В настоящее время во всем мире насчитывается более 1 000 000 000 вегетарианцев, которые питаются тысячами видов фруктов, орехов, зернобобовых, семян, зелени. Они получают лучший растительный белок. И такой белок без паразитов, которыми как известно из фильма BBC "Паразиты" кишат все мясные продукты. Также люди, питающиеся мясом, болеют раком в 1000 раз чаще вегетарианцев (согласно фильму о причинах рака "Вилки против Скальпелей") и мясоеды очень часто умирают от инфаркта или инсульта из-за холестериновых бляшек, так как животные продукты - единственный источник смертельно опасного для человека холестерина! Когда черви, паразиты прилипают к стенкам желудка, они посылают сигналы в мозг и человек покупает мясо по их заказу! Многие паразиты в МИЛЛИОНЫ раз хитрее разума людей, потому что миллиарды лет они выживали в телах животных и людей, питаясь остатками пищи и кровью хозяев, но оставались при этом невидимыми без микроскопа! Самый опасный враг - невидим и это - микро паразиты (острицы, трихономонады, кандиды, цепни и т. д.)! Это те самые паразиты, что ведут людей к болезням, раку и ранней смерти от отравления их отходами жизнедеятельности! Сколько можно работать на червей в желудке, тратить деньги на них??? Сколько можно кормить их гнилым мясом (трупами несчастных, без стыда и совести убитых животных)? Уже многие сознательные врачи советуют людям стараться меньше кушать мяса или полностью его исключить, ведь "чужую плоть и кровь" (мясо) хотят только паразиты, которых нужно выгонять из желудка голоданием на воде. Кстати, многие Святые называли паразитов бесами и изгоняли их из людей очищением и 14-40-дневным голоданием на воде, чаях и фруктах. После семи дней лечебного голодания на воде или на чаях (шиповнике, эвкалипте, полевом хвоще, мяте, солодке, пижме) большая часть паразитов умирает и можно спокойно жить на чистом растительном питании и потом проводить голодания для профилактики! Будьте мудры и здоровы! |
| Наталья | #11 |
Posts: 10 Offline 28.04.2020 |
Есть вопрос к "практикующим" более 5 лет вегетарианцам Так сказать стаж более 11лет Была лет 10 лактовегетарианкой, ела очень много сладкого и мучного, вес был за сотню  Худела по-разному, можно и просто на питании, 150-200г. твёрдой пищи+150 жидкой(всё жидкое кроме воды), супа можно 300 г. вместо 150-200 твёрдой, вместо 150 жидкой - 50г. твёрдой, естественно, без сахара, вредных жиров, и т.д. В последнюю попытку, скинула около 40 кг, пошла в тренажёрный, где тренер требовал 2г белка на 1 кг веса. Вот где была веселуха... за 2 месяца на творог и сыр смотреть не могла. Дело в том, что в растительной пище что бы получить все незаменимые аминокислоты, нужно сочетать различные крупы и бобовые. С бобовыми у меня были проблемы...в общем...растительный белок - явно не моё, хотя я люблю бобовые, кишечник их не очень.Мало того, усвояемость белка из растительных продуктов не больше половины, т.е. что бы усвоить нужное количество белка, необходимо съесть в 2 раза больше, чем его содержится. На диете это проблема. В общем, пришлось мне начать есть яйца, как наименьшее зло. На птицефермах у курочек нет петушков, так что... это просто куриные яйцеклетки, из которых ничего не родится. Пищевая ценность у них 1 и усвояемость 100%, правда белок нужно термически обрабатывать. И как спасение - сывороточный протеин и напиток из него Экспонента(дорогой...лучше бадяжить КСБ80, если добудете), у нас в РБ выпускают. |
| Александр | #12 |
|
Posts: 1 Offline 23.08.2020 |
Мой опыт Стаж вегетарианства более 25 лет, пока учился в вузе, захотел отказаться от мяса из интереса, понравилось, так и продолжаю обходиться без мяса без каких-либо проблем. |
| Андрей | #13 |
|
Posts: 77 Offline 25.04.2022 |
Я как-то лет в 25, около года питался одной чечевицей. Просто варёная чечевица с солью и любой из чаёв... Мужикам проще над организмом издеваться, мы Крепче!... Ну и мой стаж (правда Врачебный ) 18 лет.Женщин после диет Приходится , Лечить! Само НЕ восстанавливается. Само не восстанавливается Никак. Я это наблюдаю на протяжении 18 лет. Жир надо сбрасывать, Движением! Я способен понять парней, которым всё время приходится проводить за сидячей ненормированой работой (например фрилансеров или начинающих свой бизнес или типа того...) Остальное всё, это или Опыт не о чём... или просто жалкое явление. |
| Александр Иванович | #14 |
|
Posts: 8 Offline 10.05.2023 |
Я родом с 1951 года. Вегетарианцем т почти сыроедом стал в 1965 году, когда познакомился с йогой. С той поры позволяю себе лишь несколько раз в год (приходят воспоминания детства) слегка отклониться от этого стиля жизни. Попутно (один раз в год или в два года) периодически голодаю до двух недель. Работаю массажистом и тренером йоги. Мой личный рекорд в 1990 году - 108 суток голодания только на воде! Белки употребляю за счёт фасоли. чечевицы, сои и так далее. Кроме этого, употребляю арехи. Также белок синтезируется из поедаемого нежирного творога. Мой вес с небольшими колебаниями держится стабильным в возраста 20 лет! Я настолько отвык от мясной и рыбной продукции, что любой запах пищи их этих живых существ мной начисто отвергается, я его вообще не воспринимаю как здоровый. Точнее сказать - это теперь для меня есть вонь! |
| Users here: | |
You haven`t enough privileges to reply in this forum.
